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やせる、不調が消える読む冷えとり
  • 女子の体の悩みは、あたためれば解消
  • 主婦の友社 2017.11
  • 石原 新菜∥監修
蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
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資料の状況
甲府図書館 <112977640>
貸出中(2017/12/19返却予定) / 1F39 / / /493.14/ヤセ/  / 帯出可
詳細情報
ISBN 4-07-426710-1
13桁ISBN 978-4-07-426710-1
書名ヨミ ヤセル フチョウ ガ キエル ヨム ヒエトリ
副書名ヨミ ジョシ ノ カラダ ノ ナヤミ ワ アタタメレバ カイショウ
著者ヨミ イシハラ ニイナ
分類記号 493.14
価格 ¥1300
出版者ヨミ シュフ ノ トモシャ
大きさ 20cm
ページ数 159p
一般件名 冷え症
一般件名 婦人衛生
抄録 ポカポカボディになれば、美も健康も思いのまま! 「冷えとり」の実践で10kgやせた著者が、運動や食生活、入浴法、あたためアイテムなど、基本的な冷えとり術を紹介。体の悩み別・季節別の冷え対策、クイズ等も掲載。

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